JAKARTA – Ada beberapa cara agar gondongan cepat kempis juga sembuh yang mampu diterapkan di tempat rumah dengan mudah. Gondongan, atau parotitis, merupakan infeksi virus yang mana menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar penghasil air liur pada sekitar leher juga pipi.
Kondisi ini kerap kali menyebabkan pembengkakan di dalam area wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, juga terkadang nyeri ketika mengunyah atau menelan. Meski gondongan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang mana dapat dilaksanakan untuk mempercepat proses penyembuhan kemudian menghurangi gejala.
Berikut adalah cara efektif agar gondongan cepat kempis dilansir dari Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana Agar Gondongan Kilat Kempis?
1. Istirahat yang tersebut Cukup
Istirahat sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang dimaksud cukup, tubuh dapat lebih besar fokus di melawan infeksi serta memperbaiki jaringan yang dimaksud rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang dimaksud mampu memperparah gejala.
2. Kompres Dingin pada Area yang dimaksud Bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang mana bengkak dapat membantu meredakan nyeri lalu menurunkan peradangan. Gunakan kain bersih yang tersebut sudah pernah direndam di air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat diadakan beberapa kali di sehari sesuai kebutuhan.
3. Minum Banyak Cairan
Menjaga tubuh tetap memperlihatkan terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih pada jumlah total cukup agar tubuh tak dehidrasi. Hindari minuman yang asam seperti jus jeruk oleh sebab itu dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.
