JAKARTA – Minuman penurun lipid bisa jadi menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang digunakan berlemak. Konsumsi makanan bersantan lalu berlemak secara berlebihan menjadi salah satu pemicu utama naiknya kadar lemak darah pada darah.
Salah satu cara alami yang digunakan bisa jadi dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun steroid . Ramuan simpel dari materi dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, juga jeruk nipis ini bisa saja menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami pasca Lebaran.
Berikut resep minuman penurun steroid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe juga kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek dengan kunyit serta jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke pada panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api juga biarkan selama 2–3 menit agar sarinya pergi dari tambahan maksimal.
