JAKARTA – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) sudah pernah terdeteksi di tempat Indonesia, mengancam kemampuan fisik saluran pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi segera oleh Kementerian Aspek Kesehatan (Kemenkes).
Dalam laporannya, Menteri Bidang Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyatakan beberapa jumlah anak dilaporkan terinfeksi virus HMPV . Namun, rakyat diminta untuk tidak ada panik, akibat bukanlah virus baru kemudian sudah ada dikenal di dunia medis.
“HMPV telah lama ditemukan di area Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin mengamati data pada beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang tersebut terkena HMPV,” kata Budi di dalam DKI Jakarta pada Senin, 6 Januari 2025.
HMPV adalah virus pernapasan yang digunakan menyebabkan infeksi saluran pernapasan melawan serta bawah. Virus ini merupakan pemicu umum gangguan pernapasan pada semua usia serta miliki kemiripan dengan respiratory syncytial virus (RSV).
Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, serta demam, hingga kondisi serius seperti bronkitis dan juga pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak secara langsung dengan permukaan yang terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang dimaksud terinfeksi.
Meskipun demikian, pencegahan tetap memperlihatkan menjadi langkah penting untuk mengempiskan risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk menjaga dari penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).
5 Cara Pencegahan Virus HMPV
1. Cuci Tangan Secara Teratur
Mencuci tangan adalah langkah utama untuk menghindari penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun juga air selama minimal 20 detik, teristimewa pasca beraktivitas di tempat luar rumah. Jika bukan ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.
2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Virus dapat masuk ke di tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang disentuh dengan tangan yang tersebut kotor. Oleh akibat itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.
3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi
Bersihkan barang-barang yang mana rutin disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, lalu botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu menghurangi risiko virus menempel pada permukaan benda.
4. Jaga Jarak dengan Orang yang tersebut Sakit
Jika ada orang terdekat yang mana menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak dengan segera lalu jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, masih pada rumah untuk menghindari penularan terhadap orang lain.
5. Pola Hidup Seimbang untuk Menguatkan Imunitas
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, lalu tidur yang digunakan cukup dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker ketika berada di tempat tempat sibuk atau berventilasi buruk untuk menghurangi risiko terpapardroplet.
