gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet ketika Tidur? Jangan Sepelekan, Ini adalah Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat kerap kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang dimaksud sepele itu dampaknya bisa saja mengacaukan banyak hal.…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang digunakan dijalankan pasukan peneliti dari Negeri Matahari Terbit menyampaikan peringatan bahwa tidur tambahan lama dapat mengubah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein pada dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan apabila Anda sudah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Sepelekan Mendengkur, Tanda Tanda Penyakit yang Bisa Mengancam Jiwa
JAKARTA – Mendengkur terjadi ketika ada sesuatu yang membatasi aliran udara ketika tidur. Meski Anda mungkin saja menganggapnya sebagai efek…
Read More »