JAKARTA – Daftar negara paling bugar di area dunia telah dilakukan dirilis oleh World Population Review. Daftar ini dibuat berdasarkan berbagai indikator kebugaran seperti pola hidup aktif, akses layanan medis berkualitas, serta tingkat harapan hidup.
Menariknya, negara di daftar ini tidak ada hanya sekali dikenal akan masyarakatnya yang dimaksud bugar , tetapi juga miliki harapan hidup yang digunakan luar biasa tinggi. Hal yang dimaksud bisa jadi menjadi contoh global pada kebugaran masyarakat.
Di sisi lain, warga suatu negara dapat menjaga kebugaran dia lalu hidup lebih banyak lama juga lebih besar sehat jikalau negara yang dimaksud mempunyai kebijakan rakyat yang digunakan mendukung, layanan kemampuan fisik yang mudah diakses, juga infrastruktur yang digunakan menggalang mobilitas.
Berikut daftar negara paling bugar di area dunia dilansir dari Times of India, Awal Minggu (11/11/2024).
10 Negara Paling Bugar pada Dunia
1. Singapura
Dengan skor kebugaran yang mana mengesankan sebesar 95,3, Singapura berada di area puncak daftar. Singapura terkenal dikarenakan miliki sistem perawatan kondisi tubuh yang dimaksud efektif yang mana memprioritaskan inisiatif kebugaran berbasis warga serta perawatan pencegahan.
Olahraga teratur juga dianjurkan, dengan penekanan pada perencanaan kota serta area masyarakat yang tersebut kondusif untuk kebugaran. Dengan inisiatif seperti Healthier SG kemudian National Steps Challenge, pemerintah menyokong gaya hidup aktif, lalu banyak warga Singapura terlibat pada kegiatan kebugaran yang dimaksud terorganisasi.
2. Jepang
Jepang, dengan skor 95,1, berada pada kedudukan kedua. Orang pada negara ini sangat menghargai keseimbangan, mengonsumsi makanan yang tersebut kaya sayur lalu makanan laut dan juga rendah makanan olahan. Selain itu, berjalan kaki kemudian bersepeda merupakan bagian penting dari hidup sehari-hari orang Jepang.
Faktor penting lain yang berkontribusi terhadap harapan hidup tinggi juga rendahnya tingkat obesitas pada Jepun adalah institusi belajar kondisi tubuh warga juga perawatan pencegahan dini.
