JAKARTA – Dalam era modern yang mana penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keperluan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas pada healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen di lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengungkapkan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kebugaran fisik lalu mental, mengurangi stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang dimaksud kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, kemudian self-love. Mengabaikan permintaan pribadi dapat menyebabkan penurunan kemampuan fisik dan juga self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya dikutipkan Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian kemungkinan terjadinya kecemasan, kesulitan untuk bisa jadi fokus, kelelahan, lalu menurunnya kualitas tidur dapat terus meningkat. Penerapan self-care diadakan tidak untuk melarikan diri dari permasalahan tetapi untuk dapat hadir sepenuhnya kemudian mengamati kondisi yang digunakan berjalan pada waktu ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Sistem ini mengandalkan isi Epsom Salt dan juga essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, juga menurunkan stres.
“Kondisi di area era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengatur stres kemudian meningkatkan kesejahteraan diri, beberapa orang rutinitas dapat dilaksanakan seperti berolahraga, menulis jurnal kemudian aktivitas lainnya yang dimaksud dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan di lingkungan ekonomi Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap barang alami dan juga ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga bisa jadi sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan hasil yang tersebut dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak semata-mata untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih besar terhubung dan juga menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menghasilkan pikiran kita bukan fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dimaksud dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
